Quais os 5 benefícios de andar de bicicleta?

Muitas são as pessoas que começaram a adotar o hábito de ir de bicicleta para o trabalho. Será que é assim tão benéfico? Não será mais fácil usar o carro? 

A Atlantic Bikes foi falar com as pessoas que tem adotado este estilo de vidade e agregamos 10 dos benefícios que estas pessoas nos disseram.

1. Tempo

A ideia partilhada pela maioria das pessoas, é a de que de carro se chega muito mais rapidamente a qualquer local e, como tal, esse meio de transporte será sempre mais célere do que uma simples bicicleta.

Mas, e especialmente se o caminho para o trabalho for daqueles em que existe muito trânsito, nada melhor do que a bicicleta para escapar às intermináveis filas que contribuem para o mau humor matinal, o que afeta, irremediavelmente, a produtividade.

Para além disso, depois de experimentarem a bicicleta elétrica da Atlantic Bikes perceberam que não teriam de fazer esforço quase nenhum nas subidas e conseguiriam chegar aos sítios mais rapidamente.

2. Combustível

Todos nós sabemos o quão doloroso é aquele momento em que a luz do combustível se acende no carro. A todos nós dói os 60 euros mensais.

O combustível é o principal custo a ter, numa base quase diária, com o carro, a bicicleta tem a enorme vantagem de não necessitar de abastecimento de combustível.

No final do mês, a poupança compensa, certamente, algumas dores de pernas e a sua saúde agradece.

3. Manutenção

Se aderir à Atlantic Bikes não terá os custos com a manutenção. No entanto os custos com a manutenção de uma bicicleta são significativamente menores do que os custos associados a um carro, o que também ajuda muito a poupar.

Mesmo que alguns reparos ou melhorias sejam necessários, os valores nem sequer se comparam à mínima reparação num automóvel.

4. Estacionamento

Uma bicicleta pode facilmente ficar presa num poste à porta do local de trabalho. Evita o stress de procurar um lugar para estacionar. 

Caso usufrua do Serviço da Atlantic Bikes poderá estacionar as bicicletas em pontos designados na nossa aplicação.

5. Saúde

O sedentarismo é uma realidade e uma preocupação que contribui, em larga medida, para graves problemas de saúde.

Todas as pessoas devem praticar, diariamente, algum tipo de atividade física, e nada melhor do que andar de bicicleta, ao ar livre, para “despachar” esta obrigação de ser ativo e para ter uma saúde de luxo.

Para além de ser bom para a saúde, ir de bicicleta para o trabalho pode ser muito benéfico para aquelas pessoas que querem perder uns quilinhos.

É possível chegar a resultados satisfatórios e agradáveis no que diz respeito à perda de peso, através de algo tão simples como trocar o carro pela bicicleta.

6. Descontracção

Ao evitar o trânsito, a dificuldade em estacionar e ao não acumular todo o stress que isso poderia acarretar, é natural que as pessoas fiquem mais bem-dispostas, que o humor matinal seja melhor e que se sintam mais descontraídas, felizes e de bem com a vida.

7. Meio ambiente

As bicicletas não poluem o ambiente, o que acontece com os carros e até com os transportes públicos.

Assim, ir de bicicleta para o trabalho beneficia em muito a pessoa que o faz mas acaba por melhorar a qualidade de vida de todos, porque o ar que se respira será sempre melhor, quantas mais pessoas adotarem este estilo de vida.

9. Produtividade

Eliminando o stress, melhorando o humor e sentindo-se mais descontraídas, as pessoas acabam sempre por apresentar uma maior produtividade no local de trabalho. O mau humor, o stress e o descontentamento afetam, em muito, a capacidade de trabalho, pelo que este modo de vida pode ajudar a melhorar este ponto e a promover um ambiente saudável e agradável no trabalho.

10. Prazer

Ao deslocarem-se de bicicleta para o trabalho, as pessoas podem apreciar a paisagem, sentir o vento no rosto e, deste modo, sentirem-se livres. Tudo isto faz com que as pessoas ganhem anos de vida.

 

Caso tenha mais alguma vantagem não hesite em contactar-nos!

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